Прогулки с ребенком

Прогулки с ребенком

25.11.2011 15:47

Для большинства детей, гуляние — самое любимое занятие. Но из-за родительских заблуждений  и чрезмерного внимания, для многих малышей, прогулка, а особенно зимой, становится несбыточной мечтой.

Многие родители считают, что ребенка нужно одевать как можно теплее. Но,  как правило, чем больше ребенка кутаешь, тем больше он болеет. Особенно внимательно нужно отнестись к детям, которые уже могут ходить сами, тут очень важно не перебрать с количеством слоев одежды. Дети не стоят на одном месте, он постоянно находятся в движении, лазают, бегают, прыгают, что само собой разогревает организм, и никакой необходимости в лишней одежде нет.

Гуляя на улице, нередко наблюдаешь такую картину, - дети набегались, из-за большого количества одежды организм перегревается, нарушается теплообмен, ребенку становится жарко, не хватает воздуха и он начинает расстегиваться и избавляться от лишней одежды. Именно таким образом простужается, большинство детей. Поэтому, одевая ребенка, крайне важно, ориентироваться не только по погоде, но и учитывать его двигательную активность.

Многие родители считают, что для прогулки зимой, достаточно 1 часа, а в плохую погоду вообще не выходят с ребенком на улицу. Но не стоит забывать, что в независимости от времени года, и погодных условий, детям нужно, регулярно бывать на свежем воздухе и не стоит ставить жесткое ограничение по времени гуляний. Все зависит от возраста ребенка, температуры на улице, ветрености и еще ряда других мелких факторов. Конечно же, не стоит в 20-ти градусный мороз, по часу гулять с новорожденным крохой, в то время как, ребенку 3-5 лет, в солнечный, пусть и морозный день, можно не ограничиваться часовой прогулкой, ему только пойдет на пользу, пара часиков, беготни на улице.

Для того, чтобы защититься от холода, нужно создать вокруг себя воздушную прослойку, лучше всего для этого подойдет теплая, просторная одежда. Если ребенку  больше 5 лет, и ему станет холодно, он обязательно скажет вам об этом. О комфортной температуре  детей младшего возраста, можно судить по их виду. Например:  бледность и желание спать – означает, что ваш малыш замерзает. Поэтому не стоит радоваться, если ваш ребенок засыпает на санках, на морозе, в данной ситуации его лучше разбудить и заинтересовать какой-нибудь подвижной игрой.

Почти все родители придерживаются мнения, что больному ребенку, ни в коем случае, нельзя гулять. Но данное убеждение имеет смысл, только если у малыша повышенная температура.  Во всех остальных случаях, свежий воздух, пойдет только на пользу, а сидение дома лишь затянет выздоровление.

Гуляйте на здоровье!