Как хранить грудное молоко.

Как хранить грудное молоко. Сколько хранить грудное молоко.

30.01.2015 08:00

Когда через полтора месяца после рождения сына, я появилась на свадьбе у подруги, к концу праздничного мероприятия, некоторые женщины старшего поколения негативно и с возмущением стали высказываться о «молодом поколении, не думающем о здоровье своих детей, которое травит внуков искусственной гадостью». Конечно, я поняла в чей адрес были подобные заявления и о чем именно шла речь. Мои заверения о том, что все в порядке: мой малыш в заботливых руках бабушки и папы с удовольствием кушает мое грудное молоко, повергло их в полный шок. Поэтому для успокоения старшего поколения, я со всей ответственностью заявляю, что мы, молодые мамы, прекрасно осведомлены о пользе грудного вскармливания и стараемся как можно дольше продлить эту прекрасную возможность, дарованною нам самой природой. В настоящее время никакие жизненные обстоятельства: будь то день рождения друга, поход в кино или даже длительная командировка, - не являются причиной для отказа от кормления ребенка грудным молоком. Потому что запасы этого молока можно делать впрок и хранить его в холодильной или морозильной камере, причем безо всякого ущерба для его качества. Как правильно хранить грудное молоко и как его лучше потом использовать - об этом мы вам сегодня и расскажем.

Как правильно сцеживать грудное молоко.

Перед тем как рассказать о том, как хранить грудное молоко, хотелось бы для начала уделить внимание тому, как правильно его сцеживать. Не важно, сцеживаете ли вы грудное молоко молокоотсосом или делаете это вручную, женский организм все равно отличает этот процесс от процесса естественного вскармливания ребенка грудью, и не всегда активно реагирует на искусственную стимуляцию молока. Поэтому перед тем, как сцеживать молоко, необходимо, во-первых, правильно настроиться самой. Хорошее настроение, полное спокойствие и уверенность в себе помогут вам в этом. А, во-вторых, - подстегнуть свой собственный организм. Для этого за несколько минут до сцеживания можно выпить стакан теплого молока или кружку чая, принять душ, аккуратно помассировать грудь или положить на нее теплое полотенце. И помните, что процесс сцеживания не должен быть болезненным. Сцеживать молоко нужно чистыми руками, аккуратно, деликатно и с любовью к себе.

Где хранить грудное молоко.

Женское молоко - удивительный продукт. Он абсолютно не теряет своих полезных качеств и долго остается свежим. Даже тогда, когда простоит 10 часов при комнатной температуре. Однако условия в квартирах у нас у всех разные, поэтому неиспользованное в течение часа грудное молоко, лучше все-таки поставить на полку в холодильник, где оно без проблем может простоять почти неделю. Как хранить грудное молочко более длительное время? Конечно, в морозилке. Да, некоторую часть полезных веществ молоко при этом утратит, но в любом случае, оно будет отличной альтернативой магазинной сухой смеси! В морозилке, заботливо сцеженное мамочкой, грудное молоко отлично сохранится в течение полугода и даже года. Так что, заранее сделав некоторые запасы своего молока, любая мама может спокойно отлучиться от своего ребенка на некоторое время. К тому же, наличие некоторой порции замороженного молока - это всегда отличная страховка на случай плохого самочувствия мамочки, а также на случай ее болезни.

Как правильно грудное молоко заморозить.

Прежде чем сцеженное молоко заморозить, его нужно остудить - для этого надо его поставить в холодильник на несколько часов. Если вы заранее предполагаете, что будете замораживать свое молоко - заморозьте его в течение суток после сцеживания. Смешивать уже замороженное молоко со свежей его порцией - не рекомендуется. Вам все-таки необходимо добавить в замороженную порцию еще молока? Предварительно остудите свежую порцию, чтобы оно не разморозило уже замороженную, и аккуратно добавьте. Помните, что повторное замораживание женского молока недопустимо!

Сколько хранить грудное молоко?

  • Хранить женское молочко при комнатной температуре в 19-22 градуса можно примерно 10 часов;
  • Если комнатная температура в вашей квартире составляет 22-25 градусов, вполне допустимо делать это в течение 6 часов;
  • Хранить женское молочко впрок в холодильнике, нужно непременно на задней полке (не в дверце). Если в вашем холодильнике температура примерно -4 - 7 градусов - молоко можно без проблем оставить на целую неделю;
  • Если вы поставите порцию грудного молока в морозилку с температурой -5 - то можете забыть о ней на полгода;
  • А если у вас морозильная камера с температурным режимом -17-20 градусов: - на полгода и даже год.
  • Помните, что уже размороженное молочко рекомендуется употребить в течение 1 часа. А вот в холодильнике его можно оставить еще на 10 часов.

В чем хранить грудное молоко?

Как хранить грудное молоко, чтобы все его качества сохранились? Конечно, на то, насколько полезным будет ваше молочко, влияет не только способ его сцеживания, место и способ его хранения, но и тара, в которой вы его предполагаете хранить. Лучше всего, если это будет стеклянная баночка (лучше новая, ни разу не использованная). Также для хранения маминого молочка, можно использовать изделия из прозрачного и очень твердого пластика. Вся посуда, в которой вы собираетесь хранить ваше молоко, должна быть непременно простерилизованной и промаркированной (иметь дату хранения). Сегодня в специализированных магазинах продаются специальные контейнеры для хранения и замораживания женского грудного молока, а также пакеты для заморозки. Подобная продукция в настоящее время - лучшие изделия для хранения молока, потому что они изначально стерильны, практичны, удобны и абсолютно безопасны. А пакеты, к тому же еще занимают гораздо меньше места, чем объемные сосуды. Использовать для хранения молока изделия из мягкой пластмассы и уж тем более обычные полиэтиленовые пакеты - ни в коем случае нельзя!

Как размораживать и как использовать молоко.

Информации о том, как хранить грудное молоко, мало, необходимо знать еще и то, как его потом правильно подогреть и разморозить! Имейте в виду, женское грудное молоко имеет легкий голубоватый оттенок - это нормально. Помните, что замороженное молоко слегка меняет цвет и запах. Кроме того, сразу неиспользованное женское молочко расслаивается (сливки поднимаются) - это тоже нормально. Если вы заметили подобное — не беспокойтесь, молоко в норме, просто аккуратно и без усилий перемешайте его.

Как подогревать.

Подогревать грудное молоко, простоявшее некоторое время при комнатной температуре или на полке в холодильнике, нужно в теплой воде 36-37 градусов. Делать это нужно под струей проточной воды или в большей по размеру таре с водой (по типу водяной бани). Разогревать грудное молоко в микроволновке, на плите и уж тем более его кипятить - категорически запрещено!

Как разморозить.

Замороженное молоко нельзя резко разогревать - такой способ разморозки напрочь убьет все микроэлементы, витамины и любые полезные вещества, содержащиеся в нем. Грудное молоко требует постепенной разморозки: прежде чем подогреть его, нужно молочко сначала поставить в холодильник, потом немного подержать при комнатной температуре, а уже потом подогреть его вышеописанным способом.

Прежде чем сцеженное молочко дать малышу, понюхайте его - никакого резкого запаха прокисшего молока или запаха мыла быть не должно! Подобные вещи говорят о том, что молоко испортилось и непригодно для употребления в пищу. Если ваш малыш отказывается от предлагаемого ему молока - не настаивайте, выбросьте его и дайте ему другую порцию, а лучше грудь.

Нет ничего прекраснее и лучше естественного вскармливания. Конечно, молоко, полученное ребенком сразу из груди, - самый полезный способ питания малыша. Но бывают ситуации, когда мамочке необходимо отлучиться. И, конечно, лучше если она сцедит свое грудное молоко и сохранит или заморозит его (в зависимости от обстоятельств), чем заменит его магазинной молочной смесью.

Надеемся информация о том, как хранить грудное молоко, стала для вас полезной. Желаем вашему малышу отличного аппетита, вам - хорошей лактации и вам обоим - отменного здоровья!