Главная Здоровье Чем лучше полоскать горло?
Чем лучше полоскать горло?
04.07.2014 08:00

Чем лучше полоскать горлоДискомфорт в горле, боли при глотании, першение, сухость во рту, красные миндалины и увеличенные лимфоузлы - все это, в сочетании со слабостью, ломотой, насморком, кашлем и иногда повышенной температурой, симптомы заражения организма вирусами простуды, гриппа, ангины или мононуклеоза. Поставить точный диагноз и назначить комплексное лечение должен, конечно, врач, потому что боль в горле, может быть симптомом совершенно разных заболеваний, требующих от больного тщательного обследования и медикаментозного лечения. Однако, независимо от болезни и тяжести ее протекания, воспаленное горло всегда говорит о наличии в организме человека (в носоглотке) патогенных бактерий. Уменьшить боли в горле, улучшить самочувствие и снизить общую симптоматику заболевания, вы можете самостоятельно с помощью обычного полоскания горла. Прибегая во время болезни к регулярному полосканию, вы частично обеззараживаете и вымываете из горла патогенные микроорганизмы. Благодаря полосканию, пагубная деятельность этих патогенных организмов снижается, а основное лечение становится более эффективным. Поэтому сегодня мы поговорим о том, что можно использовать для вымывания из организма бактерий и чем лучше полоскать горло.

Чтобы понять, чем лучше полоскать горло, рассмотрим наиболее распространенные методы и способы полоскания, существующие сегодня.

Чем лучше полоскать горло? Народная медицина.

Народная медицина предлагает нам настолько большое количество разнообразных способов полоскания горла, что каждый в состоянии подобрать для себя наиболее удобный и доступный состав ингредиентов для приготовления раствора.

Наверное, самый распространенный, вполне доступный и вместе с тем очень эффективный способ лечения горла - полоскание раствором из воды, соды, соли и йода. На стакан теплой кипяченой воды требуется 2 ч.л. соли, 2 ч. л. соды и 5-6 капель йода (при отсутствии аллергических реакций). При этом необязательно смешивать все ингредиенты. Если чего-то из составляющих нет под рукой, можно использовать только воду и соду.

Полоскание чаем - тоже доступный способ. Для этого нужно заварить крепкий не пакетированный и, желательно зеленый чай, добавить в него 1 ч. л. соды, остудить и использовать по назначению.

Если вас не пугает последующий запах изо рта, можете использовать настой чеснока. Для этого необходимо заварить стаканом кипятка всего 2 зубчика чеснока и подождать примерно с час.

Еще в стакане кипятка можно развести 1 ч. л. яблочного уксуса. Или используют лимонный сок. 

Если есть черника, можно приготовить раствор и из нее. Полстакана черники (сушеной) нужно покипятить в 2-х стаканах воды примерно с полчаса. Если ягода свежая, достаточно довести ее до кипения. 

Сок свеклы - тоже используется для приготовления раствора от болей в горле. Этот раствор прекрасно снимает отеки, воспаления и убирает боли в горле. Возьмите стакан сока свеклы и добавьте в него 20 мл. (2 ст.л.) 6% -го яблочного уксуса, подождите примерно 3 часа и полощите горло.

Чем лучше полоскать горло? Аптечные травы. 

Аптечные травы эвкалипта, шалфея, подорожника и календулы, а также цветы бузины, ромашки или мальвы можно легко купить. Для того чтобы приготовить раствор, достаточно 1 ст. л. лекарственной травы заварить стаканом кипятка, немного подождать пока раствор остынет, процедить (если вы использовали не пакетированные травы) и спокойно полоскать горло, а также промывать нос. Однако, используя травы, внимательно читайте противопоказания и будьте с ними очень аккуратны, если у вас бывают аллергические реакции. 

Чем лучше полоскать горло? Медицинские препараты.

Готовые медицинские препараты имеют свои плюсы: их не нужно готовить; они бывают в виде таблеток, раствора (готового или концентрированного) или спрея; их легко использовать.

Важно! При гнойной ангине, использовать спреи нельзя, только растворы для полоскания. Иначе вы разнесете  инфекцию на соседние участки ротовой полости и носоглотки.

Самым доступным аптечным средством является Фурацилин. Это хороший антисептик, который выпускается в виде таблеток (бывает в жидком виде) и применяется для лечения ангины в любом возрасте. Для приготовления раствора для полоскания, достаточно растворить в кипятке 2 таблетки этого препарата.

Мирамистин. Бывает в виде спрея и раствора. Как правило, назначается грудным детям, однако в его эффективности взрослые часто сомневаются.

Хлорофиллипт. Продается в виде готового раствора и в концентрированном виде. Отличный препарат на натуральной основе.

Малавит - тоже натуральное средство, 2-3 капли которого достаточно развести в стакане воды.

Ротокан. Еще одно натуральное средство, для приготовления которого достаточно 1 ч.л. на 1 стакан воды.

Люголь. Несколько капель и также стакан воды - прекрасное средство от ангины.

Диоксидин. Тоже разбавляется в пропорции: 1 ампула на стакан воды.

Чем лучше полоскать горло? Пробиотики.

В последнее время ученые и медики говорят об уникальных свойствах пробиотиков. Они нормализуют баланс микрофлоры не только кишечника, но и ротовой полости, создают отличные условия для размножения полезных бактерий и провоцируют гибель патогенных микробов абсолютно естественным образом. Поэтому можно полоскать горло Наринэ, Трилактом, Нормофлорином и подобными продуктами, содержащими лактобактерии.

Чем лучше полоскать горло? Личное мнение автора.

Отметим, что автор статьи для лечения заболеваний горла использует в основном соду, соль, йодосодержащие продукты и аптечные травы. Это наиболее доступные и самые простые в приготовлении ингредиенты. К тому же не важно, чем вы будете полоскать горло, главное, делать это очень часто. Уже доказано, что ежедневное полоскание горла обычной теплой водой эффективно с точки зрения профилактики заболеваний горла, так как эта процедура закаляет и значительно увеличивает устойчивость организма к патогенным микроорганизмам. 

Как лучше полоскать горло. Правила полоскания.

Для эффективного полоскания горла, нужно знать не только, чем лучше полоскать горло, но и как это лучше  делать.

  1. Раствор, которым вы собираетесь полоскать горло, обязательно делайте теплым.
  2. При процедуре полоскания, запрокидывайте голову назад, а язык вытаскивайте как можно сильнее вперед.
  3. Сам процесс полоскания должен сопровождаться произношением звука «Ы» или скорее горлового «Р».
  4. Полоскать горло необходимо не менее 30 секунд. Для этого вам придется на некоторое время задержать дыхание, чтобы вместе со вздохом не проглотить раствор.
  5. Даже при снижении дискомфорта в горле, продолжайте полоскать его до полного излечения от заболевания.
  6. Не забывайте чередовать полоскание горла с промыванием носа, так как бактерии находятся не только в горле, но и в носоглотке.

И помните, чем чаще вы будете полоскать горло, тем быстрее вы почувствуете положительный эффект. Быстрейшего вам выздоровления!