Главная Путешествия Чем кормить ребенка в поезде?
Чем кормить ребенка в поезде?
19.07.2013 09:00

otdyh s detmi 09Ласковое море, золотистый песок, яркое солнышко – таким большинство из нас представляют лето. С наступлением жарких дней многие семьи стремятся, как можно быстрее, покинуть пыльные города и душные квартиры, чтобы вдоволь насладиться летним отпуском. Не важно, вам предстоит поездка к морю или в лес, детям намного сложнее переносить утомительное путешествие, чем взрослым. Основной вопрос, который интересует родителей – чем кормить чадо в поезде? С авиаперелетом все ясно, там предусмотрены обеды, с путешествием на автомобиле тоже не возникает проблем, ведь в любой момент можно остановиться и купить все необходимые продукты в магазине. А как же быть с железнодорожным приключением, которое может затянуться на несколько дней? Чем кормить ребенка в поезде, чтобы избежать кишечного отравления и при этом накормить малыша вкусно и полезно? Вот об этом и поговорим.

Чем покормить ребенка в поезде в возрасте до года?

Как показывает практика, длительные поездки лучше всего переносят дети в возрасте 1-3 месяцев. Все это объяснимо, ведь кроха в первые месяцы жизни много спит и питается исключительно грудным молоком мамы, которая всегда рядышком. А что еще для счастья нужно? Конечно, если по каким-то причинам малыш находится на искусственном вскармливании, основным его питанием являются детские смеси. Приготовить смесь в поезде не составит труда, если заранее взять с собой кипяченую воду в термосе.

Вы спросите, а чем покормить ребенка в поезде, если уже был введен прикорм? Для мамочек, у которых детки старше 6 месяцев, прекрасным выходом из ситуации станет детское питание в стеклянных стерилизованных банках. Можно взять с собой баночки с овощным и фруктовым пюре, и открывать их по мере надобности. Многие детки с удовольствием уплетают такую еду, расценивая ее как лакомство. Если ребенок не доел пюре, то хранить открытую банку можно в течение суток, да и то, в условиях холодильника, которого в поезде, как обычно нет.

Сухие растворимые каши – вот чем покормить малыша в поезде безопасно и питательно. Сейчас продаются молочные и безмолочные сухие каши с добавлением всевозможных ягод и фруктов, приготовление которых занимает несколько минут. Все, что необходимо – залить кашу кипятком, который в поезде есть всегда.

Чем кормить ребенка в поезде в дошкольном возрасте?

Если для годовалых деток детское питание является оптимальным вариантом того, чем покормить ребенка в поезде, то для ребятишек постарше это далеко не лучшее решение. Дети дошкольного возраста, привыкшие питаться с общего стола, вряд ли согласятся на баночное питание без соли и сахара. На вопрос, чем кормить ребенка в поезде, опытные мамочки детишек постарше готовы поделиться несколькими советами.

То, чем кормить ребенка в поезде безопасно:

  • свежие овощи и фрукты (огурец, морковь, банан, яблоко, груша, апельсин, мандарин);
  • быстрорастворимые каши, картофель-пюре и сухие супы – они хоть и не являются полезной пищей, все-же становятся отличной «палочкой-выручалочкой» в дальних путешествиях;
  • мучные изделия (печенье, сухари, булочки, пирожки собственного приготовления);
  • сваренные вкрутую яйца, отварное или запеченное в фольге нежирное мясо, конечно же приготовленные в домашних условиях, - съеденные в первые несколько часов путешествия.

Необходимо взять побольше еды, чтобы разнообразить рацион ребенка. Любое путешествие для крохи является неким стрессом, что может быть причиной отказа от привычных для него продуктов. В этом случае, у вас всегда должен быть запасной вариант.

Чем кормить ребенка в поезде настоятельно не рекомендуется:

  • молочные продукты;
  • мороженое (может стать не только причиной отравления, но и спровоцировать появление ангины или бронхита);
  • колбаса (особенно вареная), жареная курица, свиные отбивные, жареная рыба;
  • продукты подозрительного происхождения (те, в качестве которых вы не уверены: купленные у бабушек на перроне, в вагоне-ресторане);
  • вермишель быстрого приготовления, различные снеки (чипсы, соленые орешки, сухарики и т.д.);
  • кондитерские изделия с начинкой из масляного крема (торт, пирожное).

Все вышеперечисленные продукты очень быстро портятся и могут вызывать тяжелое кишечное отравление у ребенка. Пусть лучше меню вашего ребенка будет скудным и однообразным, чем станет причиной заболевания.

Чем покормить ребенка в поезде, чтобы отвлечь от «запретных» продуктов?

Не исключено, что ваш кроха, при виде пачки чипсов или соленых орешков, попросит вас их купить. Если вы решительно настроились на отказ малышу во вредных снеках, необходимо заранее подготовить альтернативный вариант того, чем покормить ребенка в поезде. Можно самостоятельно приготовить сухарики в духовке, которые окажутся еще вкуснее, чем покупные. Ни один малыш не устоит перед шуршащим пакетом с такой вкуснятиной. Кроме этого, вы можете взять с собой в поездку очищенный от скорлупы лесной или грецкий орех, курагу, сушеный чернослив, цукаты или другие продукты, которыми можно перекусить. Приложив немного усилий для их приготовления, вы сможете быть уверенными в том, что такие продукты принесут только пользу вашему малышу.

Кроме того, чем покормить малыша в поезде, необходимо позаботиться и о том, что он будет пить во время поездки. Вода, которая находиться в свободном доступе в поезде, однозначно не подойдет в качестве питьевой. Лучше всего заранее купить несколько бутылок негазированной питьевой воды, в качестве которой вы уверенны. Или еще, как вариант – кипяченая вода из дома.

Если путешествие на поезде по своей продолжительности не превышает 12 часов, можно спокойно готовить знакомую ребенку еду и брать ее с собой. Главное условие – наличие сумки-холодильника.

Наличие в семье ребенка – не повод для отказа от поездок на поезде. При соблюдении всех правил и рекомендаций, ваш малыш будет застрахован от всевозможных «сюрпризов» в виде болей в животике и кишечного отравления. Счастливого пути!