Главная Питание Овощные пюре для детей
Овощные пюре для детей
27.04.2012 20:38

o_detyah_024В одной из предыдущих статей, мы уже писали, почему, овощное пюре для детей, лучше всего подходит для начала введения прикорма. Но как правильно выбрать, с каких овощей стоит начать, какой марке отдать свое предпочтение, и есть ли смысл, готовить в домашних условиях, а не покупать овощное пюре для детей в баночках. В этом вопросе, единого мнения, наверное нет, да  и быть не может, так как и у домашней еды, и у пюре из баночек, есть свои плюсы и минусы. Мы пропробуем, посмотреть на этот вопрос, со всех сторон.

Есть ли смысл, готовить овощное пюре для детей, самим?

Очень хорошо, если вы располагаете свободным временем, и можете потратить его, на приготовление здоровой пищи вашему малышу. Но, к сожалению, такое в наше время, бывает не часто, а приготовленное овощное пюре для ребенка, нельзя хранить более суток, даже в холодильнике. Поэтому, если вы решились готовить сами, то будьте готовы, что это придется делать каждый день. Особое внимание, стоит уделить продуктам, из которых вы хотите готовить. Хорошо если у вас есть свой огород, и вы точно уверены в происхождении овощей. Но, чаще всего, овощи покупаются на базаре, и о том как, и где их выращивали, можем лишь догадываться. В итоге получается, что овощное пюре для детей, которое делается на заводе, где, несомненно, существует некий контроль за качеством продукта, не такой уж плохой вариант.

Как самому, приготовить овощное пюре для ребенка

На самом деле, в этом нет ничего сложного, просто это займет у вас, какое-то время. Поэтому, приступайте к готовке заранее, а не в тот момент, когда ребенок просит кушать. Овощи хорошо моете, чистите и отвариваете, после чего измельчаете до однородного состояния. Для измельчения можно воспользоваться блендером, он сильно сэкономит ваше время. После того, как овощное пюре готово, нужно дать ему время, что бы остыть, и можете приступать к кормлению вашего малыша. Ни в коем случае, в приготовлении овощного пюре для ребенка, не используйте соль, сахар и другие специи.

Готовое овощное пюре для детей

Если быть объективным, овощное пюре для детей, приготовленное на заводе, ни сколько не хуже, чем домашнее. Кроме того, овощное пюре из баночки, это удобно, быстро, и в большинстве случаев полезно.

По возможности стоит использовать овощные пюре для детей, от известных производителей, таких как «Hipp» «Gerber» «Фрутоняня» и др. Во-первых, потому что они себя хорошо зарекомендовали, а во-вторых, потому что они имеют разнообразный ассортимент продукции. Если ребенок отказывается кушать пюре, то можно попробовать сменить производителя.

Перед тем, как приобрести овощное пюре для ребенка в магазине или аптеке, ознакомьтесь с существующим ассортиментом. Это поможет вам не терять времени у прилавка, и не задавать не нужных вопросов, на которые, к сожалению, далеко не каждый продавец, может ответить.

Какое овощное пюре выбрать для ребенка

Начинать прикармливать ребенка, нужно однокомпонентным овощным пюре. В первый раз, пробуя новый продукт, достаточно дать одну ложку. Если организм ребенка, нормально отреагировал на новую еду, то постепенно, увеличивайте ее количество, доводя до нормы. После того, как ваш малыш, уже перепробовал, несколько видов овощей, можете перейти на составные овощные пюре для детей. Каждый овощ, по-своему влияет на организм маленького ребенка, например:

  • Морковка – крепит
  • Морковка с картошкой – крепит
  • Тыква – нормализует
  • Цветная капуста – нормализует
  • Брокколи - нормализует
  • Цукини – нормализует
  • Кабачок - нормализует
  • Шпинат, картофель и сливки - слабит

Начинать, лучше с таких овощей, как цветная капуста, кабачок и морковь. Если у ребенка существует склонность к аллергии, то знакомство с морковкой и тыквой, лучше отложить до 8 месяцев. Считается, что капуста нормализует пищеварение, но с ней, тоже стоит быть повнимательнее, так как у многих деток, она вызывает повышенное газообразование, что становится причиной запоров.

Кушайте пюре и растите здоровыми!