Главная Новорожденные Когда начинать гулять с новорожденным
Когда начинать гулять с новорожденным
29.11.2011 17:07

baby_002_small

Прошло две недели, как ваш малыш появился на свет? Самое время начать выносить его, ненадолго, на свежий воздух. Первые прогулки будут непродолжительные, гораздо больше времени, будет уходить на одевание и раздевание. Начать можно с 10 минут, и постепенно, увеличивать время пребывания на свежем воздухе, доведя продолжительность вашей прогулки до 2 часов. В зависимости от погоды и времени года, можно увеличивать либо уменьшать время прогулок. Важно правильно одевать ребенка, так как способность к терморегуляции, формируется у ребенка постепенно.

КОГДА НАЧИНАТЬ ГУЛЯТЬ С НОВОРОЖДЕННЫМ?

На первую прогулку,  новорожденного можно вынести уже на второй неделе его жизни, если конечно погода располагает, а ребенок и мама здоровы. Но это только в теплое время года, если, же на улице лежит снег, а температура воздуха ниже -10 градусов, то время первой прогулки, лучше, на месяц отложить.  В таком случае, можно выходить с ребенком, на застекленный балкон, конечно же,  ребенка необходимо перед этим одеть.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРОГУЛКИ?

Малышу, как впрочем, и маме, просто необходим свежий воздух. После прогулок, ребенок начинает лучше есть, сон становится более спокойным и продолжительным, укрепляется иммунитет.  Желательно, как можно больше, во время гуляния с новорожденным, находится на солнышке, - это способствует выработке витамина D, который так необходим детскому организму и препятствует развитию рахита.

СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ НУЖНО ВЫХОДИТЬ ГУЛЯТЬ С МАЛЫШОМ?

В первую очередь это зависит от погоды. В теплое время года, время прогулки зависит только от вашего желании, и можно гулять хоть целый день. Зимой, продолжительность пребывания на свежем воздухе, должна быть около 2 часов, в зависимости от погоды, можно разделить прогулку на две части, по часу каждая.

КАК ПРАВИЛЬНО ОДЕВАТЬ НОВОРОЖДЕННОГО НА ПРОГУЛКУ?

Сначала должна одеться мама, что бы ребенок не вспотел до выхода на улицу, и не простудился. При одевании ребенка, важно найти золотую середину, и не перебрать с количеством одежды, потому, что перегрев для малыша, не менее опасен, чем переохлаждение.  Что бы не ошибиться с количеством одежды, пользуйтесь правилом «Плюс один»,  - надевайте на малыша на один слой одежды больше чем на себя. Во время прогулки, особенное внимание уделяйте голове, рукам и ногам. Не рекомендуется туго укутывать новорожденного, у ребенка должна быть возможность двигаться. Лицо, во время прогулки должно быть открыто, по его цвету, вы можете легко определить, холодно или жарко вашему малышу.

Удачных Вам прогулок!