Главная Беременность Магний В6 при беременности.
Магний В6 при беременности.
11.02.2015 08:00

Магний В6 при беременностиНе помню, чтобы жаловалась на плохое самочувствие при первой беременности. Кроме легкой тошноты по утрам в начале девятимесячного пути меня ничего и не беспокоило – все протекало естественно и непринужденно. Не знаю, может быть, возраст сказался (на тот момент мне было за 30), но во время второй беременности я испытала на себе все «прелести» вынашивания: плаксивость, раздражительность, тянущие боли в животе, постоянную сонливость. Деваться было некуда, самочувствие ухудшалось с каждым днем, потому и обратилась к врачу, который назначил мне пить магний В6 при беременности.

С одной стороны, прием любых лекарственных средств в период гестации следует ограничить, а с другой – плохое самочувствие мамы может представлять опасность для малыша. Разберемся, в каких случаях необходим магний В6 при беременности?

Магний В6 при беременности. Истинная польза или очередное плацебо?

Магний – важнейший микроэлемент в организме беременной женщины. Он участвует во всех обменных процессах, помогает справляться со стрессами, нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Без магния во время беременности никак нельзя, он жизненно необходим не только матери, но и растущему в ее утробе малышу. Учитывая тот факт, что в период гестации большое количество магния вымывается из организма, нехватка данного микроэлемента возникает достаточно часто.

Для увеличения концентрации магния при беременности в тканях необходим витамин B6 (пиридоксин), который облегчает его всасывание и выступает в качестве проводника магния внутрь клетки. Сочетание пиридоксина и магния позволяет не только отрегулировать работу органов и систем, но также защищает организм от воздействия внешних факторов (аллергены, инфекция, стресс и т.д.).

Из всего выше сказанного следует вывод что, прием магния В6 при беременности вполне оправдан с медицинской точки зрения.

Гипомагниемия – низкий уровень магния в крови.

Потребность в магнии:

  • в период беременности 300 мг
  • в период грудного вскармливания 350 мг

Когда показан магний В6 при беременности?

Для большинства беременных плохое самочувствие – частый гость. Многие будущие мамочки уверены, что чувствовать себя уставшей, раздражаться по пустякам, не иметь возможности полноценно работать из-за сонливости и слабости вполне нормально. Однако такие симптомы могут возникать на фоне недостатка магния во время беременности.

Итак, на необходимость приема магния В6 в период беременности указывают:

  • Тянущие боли внизу живота.

При недостатке магния в период гестации повышается возбудимость миометрия, что приводит к активным маточных сокращениям и может стать причиной самопроизвольного аборта на ранних сроках. Магний способствует вытеснению кальция из клеток, что приводит к уменьшению сократимости мышечных волокон и расслаблению матки;

  • Тошнота, расстройство стула;
  • Ломкость волос и ногтей;
  • Кариес.

Прием комплекса магний В6 при беременности способствует накоплению кальция в костных тканях, а значит, делает зубную эмаль крепкой и неуязвимой для бактерий;

  • Раздражительность, апатия;
  • Ощущение перебоев, боли в сердце, нестабильное артериальное давление (АД).

Нехватка магния при беременности негативно сказывается на тонусе кровеносных сосудов, в результате чего показатели АД нестабильны, а сердечная мышца не дополучает питание. Боли в области сердца – признак, при котором прием магний В6 при беременности не просто рекомендован, а жизненно необходим. Согласно последним исследованиям, данный назначение комплекса магний-пиридоксин существенно снижает риск развития инфаркта миокарда, а также препятствует отложению холестерина на стенках кровеносных сосудов и образованию атеросклеротических бляшек;

  • Бессонница, головокружение, кошмарные сновидения;
  • Онемение конечностей, зябкость, судороги, подергивание век;
  • Отеки нижних конечностей;
  • При гипомагниемии повышается выработка альдостерона – гормона, избыток которого приводит к задержке жидкости в тканях и образованию отеков.

Когда прием магния B6 при беременности крайне необходим?

  • При заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
  • При раннем гестозе (токсикозе);
  • На поздних сроках беременности, когда имеет место развитие преэклампсии;
  • При гипертонической болезни.

Вышеперечисленные состояния ускоряют расход и выведение магния из организма, тем самым создают острую потребность в приеме комплекса магний В6 в период вынашивания.

В каких дозах следует принимать магний В6 при беременности?

Рекомендуемая дозировка комплекса магний B6 в период гестации – по 2 таблетки 3 раза в сутки во время еды. Препарат можно принимать на протяжении всей беременности, но только под контролем врача.

ВАЖНО! Данный комплекс назначает только врач, так как имеются противопоказания к приему препаратов магния.

Опасен ли прием магния В6 для плода?

При отсутствии противопоказаний со стороны матери и соблюдении рекомендуемой дозировки препарат не представляет угрозы для здоровья плода.

О чем стоит сообщить врачу перед назначением магний В6 во время беременности?

Если вы принимаете какие-либо поливитамины, поставьте в известность об этом своего лечащего врача. При передозировке магния организм не успевает выводить его остатки, что приводит к отравлению, основными симптомами которого являются тошнота и рвота.

ВАЖНО! При наличии почечной недостаточности, непереносимости фруктозы или других компонентов препарата прием магний В6 при беременности противопоказан.

Коммерческие названия комплекса магний В6.

  • Магне В6 премиум;
  • Магне В6 +;
  • Магнефар В6;
  • Магвит В6;
  • Береш Магний плюс В6;
  • Магникум.

Препараты отпускаются без рецепта. Перед приемом магний B6 во время беременности обязательно проконсультироваться с врачом.

Продукты, в которых содержаться магний и витамин B6.

Источником витамина B6 являются мясо, рыба, ядра грецкого ореха, проросшая пшеница, бобовые, молочный продукты и т.д.

Покрыть суточную потребность магния при беременности поможет включение в ежедневный рацион таких продуктов, как гречневая крупа, овсяные хлопья, шпинат и другие овощи зеленого цвета, бобовые, коричневый рис, сухофрукты, семена кунжута, семена льна, семена тыквы, какао и т.д.

Магний В6 при беременности улучшает физическое и психическое самочувствие, препятствует развитию угрозы прерывания, повышает стрессоустойчивость и работоспособность. Следует помнить, что любой аптечный препарат обладает рядом побочных действия и противопоказаний.